Un riesgo importante para la salud asociado con este estilo de vida es la insuficiencia cardíaca, que es la principal causa de muerte en los EE. UU. Reconocer las señales de advertencia de un ataque cardíaco es crucial para una intervención temprana. 1. **Fatiga**: cansancio inusual o falta de energía, a menudo causados ​​por un flujo sanguíneo reducido al corazón. 2. **Falta de aliento**: dificultad para respirar debido a la falta de oxígeno, lo que indica posibles problemas cardíacos. 3. **Debilidad**: debilidad repentina e inexplicable, que puede requerir una reevaluación del estilo de vida. 4. **Mareos y sudores fríos**: signos de mala circulación, que indican un posible problema de salud