La detección temprana y el tratamiento de la enfermedad renal son vitales para prevenir

más daños y complicaciones. Afortunadamente, su cuerpo le envía señales de que

podría haber algo mal con sus riñones. Aprenda qué son y

escuche a su cuerpo para poder recibir ayuda médica lo antes posible.

Entendiendo el papel de los riñones

Los riñones son dos pequeños órganos con forma de frijol ubicados a ambos lados de la columna vertebral,

justo debajo de la caja torácica. Su función principal es filtrar la sangre, eliminando los desechos y el exceso de líquidos del cuerpo. Los riñones también ayudan a controlar la presión arterial,

producir glóbulos rojos y mantener el equilibrio de electrolitos, como sodio,

potasio y calcio. Cuando los riñones están sanos, filtran alrededor de 120

a 150 cuartos de galón de sangre por día, produciendo alrededor de 1 a 2 cuartos de galón de orina. (1)

¿Qué es la enfermedad renal?

La enfermedad renal, también conocida como enfermedad renal, ocurre cuando los riñones sufren daños y

ya no pueden funcionar de manera óptima. Existen varias causas de enfermedad renal, entre ellas

presión arterial alta, diabetes, infecciones, trastornos autoinmunes y factores genéticos. Con el tiempo,

la enfermedad renal puede progresar y provocar insuficiencia renal, lo que requiere diálisis o un trasplante de riñón.

La detección temprana es fundamental para prevenir más daños y controlar la afección de manera eficaz.

Signos de enfermedad renal

Uno de los aspectos más difíciles de la enfermedad renal es que muchas personas no la detectan hasta que ya está

bastante avanzada. Afortunadamente, el cuerpo envía señales de que los riñones están en problemas. Si nota

estos, puede acudir a su médico para que, con suerte, resuelva el problema antes de que empeore.

Estos son 10 signos que su cuerpo le está diciendo que sus riñones están en peligro. (2, 3, 4)

1. Cambios en la micción

Hombre agarrando el estómago mientras levanta la tapa del inodoro en el baño

Uno de los primeros signos de la enfermedad renal son los cambios en la producción de orina. Puede notar un aumento

en la frecuencia de la micción, especialmente durante la noche. Por otro lado, puede experimentar una disminución en la micción u orina espumosa.

2. Fatiga y debilidad
Mujer agotada debido a problemas renales, sentada en el piso
La enfermedad renal puede provocar anemia, una afección caracterizada por un recuento bajo de glóbulos rojos.

Esto puede provocar fatiga persistente, debilidad y dificultad para concentrarse.

3. Hinchazón
Mujer joven con camiseta blanca que sufre dolor en las manos y se masajea las manos doloridas
La acumulación excesiva de líquido en el cuerpo, conocida como edema, ocurre comúnmente con la enfermedad renal. La hinchazón puede afectar las piernas, las manos, la cara e incluso el abdomen.

4. Dolor de espalda persistente
Hombre con dolor de riñones sentado en la cama
La enfermedad renal puede causar dolor de espalda, que generalmente se siente justo debajo de la caja torácica. El dolor puede ser intenso y persistente, a menudo acompañado de sensibilidad. Esto suele acompañar a una infección del tracto urinario que no se ha tratado.

5. Pérdida de peso o pérdida de apetito inexplicables
Mujer sin apetito
Si experimenta una pérdida de peso inexplicable o una disminución del apetito, puede ser un signo de enfermedad renal. Esto ocurre debido a la acumulación de productos de desecho en el cuerpo y una pérdida de apetito.

6. Náuseas y vómitos
Primer plano de una mujer joven que muestra la señal de stop mientras vomita en el inodoro
La enfermedad renal puede causar una sensación de náuseas y puede provocar episodios de vómitos. Esto puede ser especialmente prominente en la mañana o después de las comidas.

7. Dificultad para dormir
Mujer con problemas para dormir debido a los riñones
Las personas con enfermedad renal a menudo informan problemas para dormir. Esto puede deberse a calambres musculares nocturnos, síndrome de piernas inquietas u orinar con frecuencia.

8. Sabor metálico en la boca
Una mujer tiene un sabor metálico en la boca debido a los riñones
Un sabor metálico persistente en la boca puede ser indicativo de una enfermedad renal. Esto se debe a la acumulación de productos de desecho en la sangre.

9. Calambres y espasmos musculares
Un corredor se lesionó la pierna mientras trotaba en el parque
Los desequilibrios electrolíticos, como los niveles bajos de potasio y calcio, pueden causar calambres y espasmos musculares. Estos síntomas pueden estar asociados con la enfermedad renal.

10. Picazón en la piel
Primer plano de una mujer asiática con la piel seca y se rasca el cuello frente al espejo en su casa
La enfermedad renal puede provocar una acumulación de toxinas en la sangre, lo que provoca picazón en la piel. Esto suele ser generalizado y no se limita a una zona específica.

Es importante tener en cuenta que estos síntomas pueden variar según la etapa y la gravedad de la enfermedad renal. Si experimenta alguno de estos síntomas, es fundamental que consulte con un profesional de la salud para una evaluación adicional y un tratamiento adecuado.

La prevención es clave
Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a mantener sus riñones sanos y prevenir la enfermedad renal antes de que ocurra. La número uno es, como siempre, llevar un estilo de vida saludable. Eso significa comer bien, hacer ejercicio regularmente, beber mucha agua, moderar el consumo de alcohol y dormir bien. Si fuma, considere dejarlo. Tenga cuidado con los medicamentos recetados y de venta libre y cómo los usa.